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6 juillet 2013 6 06 /07 /juillet /2013 21:15

galette-velo-2012-0729.JPGnous étions 3 du club (sur 152 au total), Antoinette et Jean-Marie sur le 50kms, transformé en 63 kms, et JC sur le 95kms transformé à la fin du parcours en 93kms...

un très beau parcours (977m de dénivellé quand même !!!)

 

Pour notre futur champion des 24h du Mans, JM me confiait qu'il avait parcouru 174kms dans la semaine, en s'entraînant régulièrement sur des petits parcours, cependant que votre serviteur n'en faisait que 160 en 2 parcours

Ayons une pensée pour Fifi, qui effectue des "100kms" pendant 4 jours...aujourd'hui, m'a confié JM, il a du faire 110kms sur un dénivelé de 1800m !!! Chapeau bas !!!

on pense aussi aux copains qui n'ont pas pu venir

 

Dédé est décidé à faire du vélo demain matin pour ceux que ça intéresse !!

IMG_0728.JPG

 

 

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3 juillet 2013 3 03 /07 /juillet /2013 16:27

aux-abords-de-la-voie-verte.jpg

Voilà le circuit de cette après-midi effectué par Dominique, André et JC (Antoinette est partie avec Hubert)

67kms à 23,6 de moyenne....une bonne remise en forme

 

amitiés

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2 juillet 2013 2 02 /07 /juillet /2013 14:31

Cliquez sur le lien suivant

http://www.photosportouest.com/REPORTAGES-SPORTS-ET-LOISIRS-2013-La-PLB-Muco,885,22,fr,f1.html

dans les pages, vous trouverez des infos intéressantes sur le club qui a participé à cette glorieuse PLB !!

 

amitiés

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26 juin 2013 3 26 /06 /juin /2013 13:08

Salutos la compagnie !!

D'abord une petite annonce que Michel m'a demandé de vous transmettre :

Je cherche à emprunter vélo ou VTT 8 ans pour une semaine pour la venue de mon petit-fils, si vous en avez à me proposer merci
Michel 0661794217  ou 0231744217

Ensuite, je veux m'excuser auprès des copains, mais j'ai du faire cavalier seul ce matin, ayant une réunion en Mairie tout à l'heure.

Je suis allé à Arromanches, en guise d'entraînement pour la PLB Muco de samedi prochain...de bonne augure...

le 26 mai dernier j'effectuais ce parcours à 22,7 kms/h de moyenne, aujourd'hui à 26,2kms/h de moyenne...des p'tits jeunes m'ont stimulé entre Crépon et Arromanches !!

Bonne balade en club cette après midi et à vendredi !!!

IMG_0447.JPG

IMG_0448.JPG

 

L'après-midi, vous étiez 5 dont Antoinette, Etienne, Daniel, Michel et ...à effectuer un parcours de 60kms !!! Bravo à tous les 5 !!!

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23 juin 2013 7 23 /06 /juin /2013 09:28

bonjour à tous,

Voilà, pour ce brevet préparatoire à la Pierre Le Bigaut de samedi prochain (voir dernières infos dans les pagesci-contre), nous fûmes (sans joint) 11 :

Dédé, Michel, Fifi, Christophe, Antoinette, Yannick, Philou, André, Jean-Luc, Nanard, JC

Les routes du pays d'Auge sont magnifiques, quand il ne pleut pas...hélas, nous avons eu droit au ravito à une averse vite séchée par le vent !!!

Je découvre en même temps que nous sommes 32 licenciés...je crois bien que nous n'avons jamais atteint ce nombre...

Un club dynamique mené de main de maître par notre bon Philippe...

Ci-dessous quelques photos de certains des participants ...

IMG_0420.JPG 

 

IMG_0421.JPG

 

IMG_0422.JPG

TRoarn-le-22-06-2013-75-kms.jpg

 

J'en profite pour rappeler que lorsque vous rejoignez le blog par le mail, vous n'avez pas accès aux pages ; vous n'avez accès à toutes les fonctionnalités du blog qu'en lançant le blog de votre navigateur !!

LOUPY CYCLO...à bon entendeur...

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17 juin 2013 1 17 /06 /juin /2013 21:56

Coucou

Je ne peux pas  venir mercredi soir

suivant le temps je verrai si je roule

des orages sont prévus pour la semaine

Denis

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16 juin 2013 7 16 /06 /juin /2013 15:32

Comme je l'ai indiqué à certains d'entre vous, afin d'éviter une "concurrence" préjudiciable à tous, nous avons été amenés à modifier la date de notre brevet qui était initialement prévu le 1er juin.
> 
> Ainsi, notre brevet "Un petit tour dans le Pays d'Auge" est désormais prévu le samedi 22 juin prochain à TROARN.
> Accueil: salle du tennis de table à partir de 14h00
> Inscriptions 2,50€
> Trois parcours de 55, 65 et 75km
> 
> Merci de bien vouloir indiquer cette information à vos adhérents.
> Dans l'attente du plaisir de vous recevoir,
> Bonne réception
> 
> Emile SOURICE
> ENTENTE SPORTIVE DE TROARN

RENDEZ-VOUS AU GYMNASE 13H15

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16 juin 2013 7 16 /06 /juin /2013 11:04

Vous pouvez les consulter dans les pages du "BUREAU ET INFOS..."

 

bonne lecture...attentive

 

jc

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15 juin 2013 6 15 /06 /juin /2013 19:13

 Une belle sortie très conviviale. Nous étions une douzaine :

Martine et Yannick, Denis, Philippe, Fifi, JF, Daniel, JC, Jean-Luc, Jean-Marie, André et avec un petit nouveau, Christophe, licencié depuis peu, avec la tenue du club s'il vous plaît...en plus il en a sous la pédale et il a trouvé le club sympa !!!

Pourtant c'est un club de fous furieux et de...., mais c'est ce que j'ai dit à Christophe, cela fait 30 ans que je me pose la question de rester au club alors....

 

Petite précision : Jean-Marie, JF, Daniel ne sont pas allés à la Rochambelle mais ils ont accompagné Martine sur un parcours plus court et moins agité je pense, à partir de Grimbosq...je me demande s'ils n'ont pas eu raison finalement...(Martine n'était pas en rose, mais elle a sûrement vu la vie en rose, accompagnée de ses chevaliers servants)

Autre précision :

 Michel est venu sportivement et très amicalement nous encourager, car il ne pouvait pas à son grand regret nous accompagner...On espère très fort qu'il sera remis pour la PLB MUCO du 29 juin prochain...

Merci Michel... Dommage que tu n'aies pas été là, tu aurais freiné les ardeurs de certains, mais votre serviteur n'a rien à dire, car il s'est pris au jeu...fou comme la bouteille...

  

sortie-du-15-juin-2013.jpg

  

Distance: 77.51 km
Temps: 3:17:31
Vitesse moy.: 23.5 km/h
Gain d'altitude: 847 m
Calories: 2,778 C
Température moy.: 17.2 °C

 

 

 

 

 

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13 juin 2013 4 13 /06 /juin /2013 06:49

 

   Je vous propose de faire une sortie club samedi à 14h à la place de dimanche matin.

   Pour ceux qui sont interessés je vous dis à samedi.

   Vous aurez bientôt des nouvelles du WE de Callac. Surveillez vos mails !!!!!!!!!!!!!!

 

   Bien sportivement

 

       Philippe

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