SORTIE DU 20 07 2019

Relive Sortie du 20 07 2019

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https://www.relive.cc/view/r10006673600?r=oembed

606m selon Open Runner...C'est marrant de comparer les 2 relives....

Relive 'S.club 2o.07.19'

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https://www.relive.cc/view/g37710131294?hl=en

Ne pas tenir compte du dénivelé du relive Le Bon dénivelé est de 612 m ( 606m en ne comptant pas jusqu'à Caen)

Découvrez ce parcours réalisé sur Openrunner

Planificateur de parcours de randonnée multi-activités - Calcul d'itinéraire sur fond de carte topographiques, IGN et OpenCycleMap

https://www.openrunner.com/r/10256841

606m de dénivelé

Au départ : Guitou, Totof, Amand, Jean-Luc, JC pour un parcours de 84kms

Antoinette a attendu 14h pour courir avec Daniel ou André...

Un parcours pas tout à fait plat à plus de 24kms/h de moyenne

Merci particulier à Jean-Luc, qui malgré ses souffrances m'a poussé dans la côte de Fontaine Etoupefour (je n'avais plus de jambes)

une belle sortie plein de convivialité...

JCP